Co należy wiedzieć o diecie SIRT?
Dieta SIRT znana jest przede wszystkim z tego, że dozwolone jest na niej jedzenie czekolady, a nawet picie wina. Jest to sposób żywienia, którego popularność ciągle wzrasta. Zyskuje ona coraz większą [czytaj dalej…]
dieta
Co jeść na diecie bezglutenowej?
Wielu Polaków stosuje bardzo różne diety. Najczęściej mają one na celu zrzucenie nadmiaru kilogramów. Jednak o dietach należy mówić także odnośnie wyeliminowania najróżniejszych produktów. Popularne są diety wegetariańskie, [czytaj dalej…]
Czy można jeść słodycze na keto diecie?
Wiele osób, które rozpoczyna swoją przygodę z dieta ketogeniczna, zadaje sobie pytanie, czy ograniczenie węglowodanów będzie oznaczało również rezygnację ze słodkości. Ketoza to radykalna zmiana diety i na początku może wydawać [czytaj dalej…]
Catering dietetyczny w Łodzi. Czym się kierować podczas wyboru cateringu dietetycznego?
Gotowe posiłki z dostawą pod same drzwi to doskonały pomysł nie tylko dla osób, które nie mają czasu na gotowanie. Takie rozwiązanie sprawdzi się również wówczas, gdy chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe bądź [czytaj dalej…]
Dietetyk kliniczny w Bielsku-Białej – zmień nawyki żywieniowe z pomocą specjalisty
Dobre nawyki to klucz do zdrowego i długiego życia. Choć nie na wszystko mamy wpływ, tak naprawdę stan zdrowia aż w 50% zależy od nas samych. Mimo to coraz więcej osób cierpi na choroby związane z nadwagą [czytaj dalej…]
Masło klarowane – zdrowy tłuszcz, który możesz spożywać na diecie redukcyjnej
Jest zdrowe, wartościowe i zalecane przez ekspertów żywieniowych. Masło klarowane, znane również jako masło ghee to źródło wartościowego tłuszczu. Jakie ma właściwości? Co decyduje o tym, że może być spożywane także na diecie [czytaj dalej…]
Dieta dla oczu – co jeść, by dbać o wzrok?
Oczy, podobnie jak każdy organ czy część ciała muszą być właściwie odżywiane. Oznacza to, iż powinny otrzymywać odpowiednie dawki wartościowych substancji odżywczych w określonych odstępach czasu. Dzięki właściwym [czytaj dalej…]