Kuchnia od podstaw – naucz się smacznie gotować
  • akcesoria
  • gotowanie
  • porady
  • produkty
  • przepisy
  • wyposażenie
  • meble

zdrowie

Nadciśnienie – jak sobie z nim radzić?

29 sierpnia 2022 Admin 0

Nadciśnienie tętnicze jest powszechną dolegliwością, z którą na co dzień zmaga się nawet co trzecia osoba. Nie u każdego jest ono jednak wykryte, dlatego warto regularnie badać ten parametr, aby w razie, [czytaj dalej…]

Dieta dla oczu – co jeść, by dbać o wzrok?

22 kwietnia 2022 Admin 0

Oczy, podobnie jak każdy organ czy część ciała muszą być właściwie odżywiane. Oznacza to, iż powinny otrzymywać odpowiednie dawki wartościowych substancji odżywczych w określonych odstępach czasu. Dzięki właściwym [czytaj dalej…]

Zielona kawa w tabletkach – czy może pomóc w odchudzaniu?

16 marca 2022 Admin 0

Odchudzanie to proces, który wymaga wielu wyrzeczeń i samodyscypliny. Walka z nadprogramowymi kilogramami bywa frustrująca, zwłaszcza gdy mimo wysiłku efekty przychodzą powoli. Żeby ułatwić sobie drogę do smukłej sylwetki, wiele osób [czytaj dalej…]

Koktajle białkowe, białko do picia – czy rzeczywiście pomagają w rozbudowaniu mięśni lub zrzuceniu zbędnych kilogramów?

22 grudnia 2021 Admin 0

Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna, ale nie wystarczy do tego, aby uzyskać pożądaną sylwetkę. Kluczowe będzie opracowanie odpowiedniego planu żywieniowego, liczy się kaloryczność posiłków, proporcje makroskładników. Świetnym dodatkiem [czytaj dalej…]

Naturalne suplementy diety, by podnieść energię organizmu.

20 grudnia 2021 Admin 0

Stres, utrzymujące się zmęczenie lub ciężka praca mogą stać się przyczyną spadku energii, przez co czujemy się wyczerpani i zniechęceni do dalszych działań. Dla podniesienia witalności organizmu warto sięgnąć [czytaj dalej…]

Czy piwo bezalkoholowe jest zdrowe?

13 października 2021 Material zewnetrzny 0

O skutkach nadmiernego spożywania alkoholu wie chyba każdy z nas. O tym, czy piwo jest zdrowe, mówi wiele artykułów naukowych. Spożywane w niewielkich ilościach może przynieść wiele pozytywnych korzyści, jednak [czytaj dalej…]

Owoce liofilizowane, czyli pomysł na zdrową chrupiącą przekąskę

25 sierpnia 2021 Admin 0

Owoce – samo zdrowie! Bogactwo witamin i wartości odżywczych. Uwielbiamy lato, kiedy przychodzi czas na te sezonowe – truskawki, maliny, jeżyny… A co, jeżeli sezon na ulubione owoce już się [czytaj dalej…]

Nawigacja po wpisach

1 2 … 6 »

Wyszukiwanie

Facebook

Polecamy

Smaczne i dobre

Kontakt

KuchniaOdPodstaw.pl
ul. Szekspira 4
01-913 Warszawa
E-mail: [email protected]
tel. 577 904 448

Copyright © 2023 | WordPress Theme by MH Themes