Dieta bezglutenowa to jeden z najgorętszych tematów w świecie dietetyki i prawidłowego żywienia. Jadłospis, który, jak sama nazwa wskazuje, polega na wykluczeniu produktów zawierających gluten (mieszaniny białek roślinnych), jest coraz [czytaj dalej…]
Kurkuma to przyprawa wywodząca się z Indii. Pozyskuje się ją z korzenia ostryżu – rośliny z rodziny imbirowatych. Ze względu na swoje barwiące właściwości dużą popularnością cieszy się ona w krajach azjatyckich. [czytaj dalej…]
Coraz więcej mówi się w Polsce o aspekcie zdrowotnym, a w tym również o zdrowej diecie. Nie tylko o zdrowych posiłkach, ale również płynach. Na tej płaszczyźnie wymienić trzeba nie tylko najlepsze i najbardziej wartościowe w składniki odżywcze wody mineralne, [czytaj dalej…]
Szybki tryb życia i wielogodzinna praca przy biurku nie sprzyjają odchudzaniu. Mało kto ma czas na to, aby uszykować sobie zdrowe i lekkie posiłki. Rozwiązaniem może być modna dieta [czytaj dalej…]
Nie da się ukryć, że miód niesie w sobie wiele właściwości prozdrowotnych. Rodzajów miodów jest jednak tak wiele, że niestety, nie każdy miód jest równie dobry na płaszczyźnie zdrowia. Jeżeli skupiać się [czytaj dalej…]
W okresie letnim warto jest uzupełnić swoją dietę o sezonowe owoce i warzywa. Jakie wartości odżywcze znajdują się w najpopularniejszych produktach? Czy catering dietetyczny lub dieta pudełkowa to dobre rozwiązanie dla [czytaj dalej…]
Magnez to bardzo ważny pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Bierze udział w prawie wszystkich procesach komórkowych, ale również i trawiennych. Pełni ważną funkcję w układzie odpornościowym, a także krwionośnym. Skąd [czytaj dalej…]
Copyright © 2019 | WordPress Theme by MH Themes