Odżywanie najmłodszych dzieci, które są w żłobku, jest niezmiernie ważne dla ich rozwoju. Potrzebują zbilansowanej diety, bogatej w witaminy i minerały. Niestety, podczas nieodpowiedniej obróbki termicznej czy przechowywania w złej temperaturze, [czytaj dalej…]
Od dłuższego czasu myślisz o postawieniu w ogrodzie wędzarki, ale brakuje Ci czasu? A może obawiasz się, że nie wciągnie Cię to na tyle, aby budować na podwórku ceglaną konstrukcję? Postaw pierwsze kroki w wędzeniu potraw z Weberem [czytaj dalej…]
Sposób obróbki termicznej przyrządzanych potraw ma ogromny wpływ na to, ile składników odżywczych finalnie trafia na talerz. Nie da się ukryć, że smażenie i gotowanie w wodzie to dwie najpopularniejsze formy przygotowywania posiłków. [czytaj dalej…]
Chcesz zadbać o zdrowe odżywianie, jednak zauważyłaś, że trudno wygospodarować Ci czas na robienie zakupów i przygotowywanie pełnowartościowych posiłków? Jak zaoszczędzić trochę czasu i mieć go więcej, na to, co jest w danym momencie dla [czytaj dalej…]
Nie ulega wątpliwości, że jogurt prebiotyczny typu greckiego to ogromne źródło wapnia oraz witaminy B2 i B12. Jednocześnie zawiera on w sobie niewiele tłuszczu, dlatego jego stosowanie w kuchni jest wskazane. Zwłaszcza że jest [czytaj dalej…]
Przepisy na wigilijne potrawy w wielu domach są mocno utarte i od lat bardzo podobne. Co Ty w takim razie na to, by przyrządzić coś z jednej strony tradycyjnego, a z drugiej nowoczesnego i pomysłowego? Beata Śniechowska udowodniła, że takie [czytaj dalej…]
Diety owoce polegają na stosowaniu naturalnych ekstraktów z owoców cytrusowych. Wypłukują one z organizmu zalegające w nim toksyny, przyspieszając metabolizm. W porównaniu do innych programów odchudzających, dieta owocowa jest bardzo skuteczna [czytaj dalej…]
Copyright © 2022 | WordPress Theme by MH Themes