Dieta dla oczu – co jeść, by dbać o wzrok?
Oczy, podobnie jak każdy organ czy część ciała muszą być właściwie odżywiane. Oznacza to, iż powinny otrzymywać odpowiednie dawki wartościowych substancji odżywczych w określonych odstępach [czytaj dalej…]
Articles by Admin
24 kwietnia – Europejski Dzień Śniadania: zdrowe pomysły na miłe rozpoczęcie dnia
O tym, jak ważnym posiłkiem jest śniadanie, nie trzeba nikogo przekonywać. To, jak rozpoczynamy dzień, decyduje o jakości kolejnych godzin. Jeżeli dostarczymy ciału zdrowe paliwo, [czytaj dalej…]
Jak ulżyć sobie podczas gotowania i sprzątania?
Praca w domu potrafi być wymagająca. Regularnie musisz sprzątać i gotować, co wymaga nie tylko poświęcenia sporej ilości wolnego czasu, ale również sił witalnych. Z [czytaj dalej…]
5 rzeczy, których na pewno nie wiesz o kawie!
Kawa to niebywale popularny napar, po który sięga wiele osób – zwłaszcza z samego rana, tuż przed pracą. Z pewnością znajdą się osoby, które nie [czytaj dalej…]
Młynki do kawy – do domu i do kawiarni
Warto kupować kawę w ziarnach do samodzielnego zmielenia tuż przed zaparzeniem. Dzięki temu można uzyskać pełnię aromatu i smaku, gdyż długo zalegająca mielona kawa nie [czytaj dalej…]
Rodzaje okapów kuchennych
Okap kuchenny to jeden z podstawowych elementów wyposażenia kuchni. Urządzenie pozwala pozbyć się z pomieszczenia nieprzyjemnych skutków gotowania takich jak para wodna czy przykrych zapachów. [czytaj dalej…]
Zielona kawa w tabletkach – czy może pomóc w odchudzaniu?
Odchudzanie to proces, który wymaga wielu wyrzeczeń i samodyscypliny. Walka z nadprogramowymi kilogramami bywa frustrująca, zwłaszcza gdy mimo wysiłku efekty przychodzą powoli. Żeby ułatwić sobie [czytaj dalej…]