Czy są zdrowe słodycze?
Czy osoby lubiące słodycze muszą z góry liczyć na ryzyko nadwagi, a nawet otyłości? Jak się okazuje – nie! Kluczem do sukcesu są zdrowe słodycze będące bezpieczną alternatywą dla klasycznych [czytaj dalej…]
ciekawostki
Dlaczego warto jeść awokado? Wartości odżywcze
Awokado to popularny egzotyczny owoc, który swoich wyglądem przypomina nieco gruszkę. Jest częstym dodatkiem do różnych dań, ale jego największą zaletą są liczne właściwości zdrowotne i lecznicze. Duża zawartość witamin [czytaj dalej…]
Olej kokosowy na włosy – zastosowanie
O zaletach olejów roślinnych w kosmetologii wiadomo już od wieków, jednak olej kokosowy dopiero niedawno na nowo zaskarbił sobie zaufanie wielu osób. Olej kokosowy na włosy może pomóc w kuracji suchych i łamliwych włosów, [czytaj dalej…]