Orzechy cieszą się ogromną popularnością wśród zwolenników zdrowej diety. Równocześnie cieszą się one złą sławą ze względu na dużą kaloryczność. Czy rzeczywiście nie powinno się ich spożywać na diecie? Czy może jednak mogą być zdrowym dodatkiem do posiłków i pyszną przekąską na każdą okazję? Jakie orzechy mają najniższą kaloryczność? Sporo mitów Na temat orzechów nagromadziło…
Trudno oprzeć się wrażeniu, że obecnie zdrowe odżywianie cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród Polaków. Nie jest tajemnicą, że w sklepach, w tym w SUPERFOOD znaleźć można mnóstwo zdrowych produktów ekologicznych, czego dobrym przykładem kasze czy mąka ekologiczna. Jednak zdrowe odżywianie to nie tylko produkty bez szkodliwych związków. Wiele dobrego dla organizmu możemy też zrobić…
Nie ma świąt bez tradycyjnych, aromatycznych i pysznych wypieków. To one umilają nam czas przy rodzinnym stole, a ich zapach na długo przywołuje najmilsze wspomnienia. Co zrobić, by nad naszymi ulubionymi ucieranymi ciastami nie wisiało widmo zakalca? Wystarczy zastosować się do kilku uniwersalnych zasad, by nad świątecznym stołem unosił się magiczny, niczym niezmącony aromat świąt…
Święta Bożego Narodzenia coraz bliżej. Jak to zwykle bywa w związku z tym, że są to święta rodzinne, pewnie wielu z nas spędzi mnóstwo godzin na przygotowywaniu dwunastu potraw wigilijnych, ale też dań na pierwszy czy drugi dzień świąt. W kuchni zwykle najlepiej radzą sobie kobiety, mężczyźni są odpowiedzialni za dekoracje, głównie te zewnętrzne w…
Woda jest niezmiernie ważna przy prowadzeniu biznesu gastronomicznego. Wpływa na poziom bezpieczeństwa sanitarnego, smak i jakość serwowanych potraw czy napojów, a także stan techniczny sprzętu gastronomicznego. Dlatego warto zainwestować w zmiękczacz wody! Prowadzenie punktu gastronomicznego tu spora odpowiedzialność. Dania, które podajesz nie mogą zaszkodzić Twoim Klientom, a powinny zapaść im w pamięci jako smaczne i…
O skutkach nadmiernego spożywania alkoholu wie chyba każdy z nas. O tym, czy piwo jest zdrowe, mówi wiele artykułów naukowych. Spożywane w niewielkich ilościach może przynieść wiele pozytywnych korzyści, jednak w nadmiarze może także zaszkodzić. Piwo bezalkoholowe jest towarzyszem coraz większej ilości zabaw towarzyskich. Ze względu na możliwość kupienia go praktycznie wszędzie wielu ludzi już…
Jest wiele produktów spożywczych, jakie powinniśmy mieć w swojej kuchni. W tym wpisie skupimy się tylko na trzech z nich, które przynajmniej w dwóch przypadkach nie cieszą się dużą popularnością. Mowa o oleju sezamowym, a przede wszystkim kawie Kimbo. Sprawdzamy, co przemawia za tymi artykułami spożywczymi, jak się je pozyskuje oraz do czego możemy ich…
Woreczki do mrożenia żywności są, wydaje się na tyle banalnym produktem, iż nie trzeba przywiązywać szczególnej uwagi do jego wyboru. Tymczasem ważne jest to, w czym będziemy przechowywać tę żywność i co będzie się działo z woreczkami po jej spożyciu. Jakie wobec tego woreczki do mrożenia żywności będą najlepsze? Czym kierować się przy ich wyborze? Woreczki do…
Zmywanie naczyń to jedna z tych czynności, które wykonujemy, ponieważ jesteśmy do tego zmuszeni. Raczej nie ma tutaj mowy o jakichś dodatkowych profitach, a jedynie o konieczności. Na szczęście obecnie możemy sobie pozwolić na to, by w naszym domu honorowe miejsce zajmowała zmywarka do kuchni, która pozwoli nam zaoszczędzić cenny czas. Jak wybrać zmywarkę tak,…
Przygotowując się na wyjazd wypoczynkowy szukamy nie tylko najlepszego hotelu w interesującym nas miejscu. Równie ważnym aspektem każdej wycieczki jest oferowane na miejscu jedzenie. Sprawdzamy zatem jakie restauracje znajdziemy w docelowej miejscowości i jakimi opiniami dzielą się jej klienci. Ważne jest, aby znaleźć lokale, których oferowane menu przypadnie nam do gustu. Zyskamy tym samym pewność,…
Jednym z głównych dylematów dotyczących aranżacji łazienki, jest ten związany z wyborem kabiny prysznicowej lub wanny. Oba rozwiązania mają swoich zwolenników, jak i przeciwników. Pomimo wciąż rosnącej popularności kabin prysznicowych Polacy chętnie wybierają do swoich łazienek wanny. Modelami, które natomiast cieszą się największym zainteresowaniem są wanny narożne. Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej o tych…