Sposób obróbki termicznej przyrządzanych potraw ma ogromny wpływ na to, ile składników odżywczych finalnie trafia na talerz. Nie da się ukryć, że smażenie i gotowanie w wodzie to dwie najpopularniejsze formy przygotowywania [czytaj dalej…]
Awokado to popularny egzotyczny owoc, który swoich wyglądem przypomina nieco gruszkę. Jest częstym dodatkiem do różnych dań, ale jego największą zaletą są liczne właściwości zdrowotne i lecznicze. Duża zawartość witamin [czytaj dalej…]
Kupujemy na potęgę płyny do dezynfekcji, mydła, papier toaletowy i maseczki. Czy jednak pamiętamy o tym, że najważniejsze powinno być unikanie zatłoczonych miejsc, w tym sklepów spożywczych, do korzystania z których mamy dyspensę. Czy pamiętamy również, [czytaj dalej…]
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia! Nie na darmo mówi się, że należy zjeść je samemu, obiadem podzielić się z przyjacielem, a kolację oddać wrogowi. W jaki sposób zmotywować się do regularnego jedzenia porannych [czytaj dalej…]
Prowadzenie restauracji w stylu włoskim lub pizzerii wymaga nie tylko doświadczenia gastronomicznego i obeznania w charakterystycznym smaku, ale również zakupu odpowiedniego sprzętu. Sercem takiego punktu gastronomicznego jest piec, który powinien być dobrany [czytaj dalej…]
Przygotowanie rodzinnej imprezy nie należy do łatwych, szczególnie jeśli familia jest na prawdę spora. Wizja spędzenia kilku dni w kuchni na gotowaniu, a następnie na sprzątaniu mieszkania przerazi niejedną osobę. Jednak największym [czytaj dalej…]
W okresie letnim warto jest uzupełnić swoją dietę o sezonowe owoce i warzywa. Jakie wartości odżywcze znajdują się w najpopularniejszych produktach? Czy catering dietetyczny lub dieta pudełkowa to dobre rozwiązanie dla [czytaj dalej…]
Copyright © 2020 | WordPress Theme by MH Themes