Masz ochotę na zdrowe jedzenie? Zacznij gotować na parze!
Sposób obróbki termicznej przyrządzanych potraw ma ogromny wpływ na to, ile składników odżywczych finalnie trafia na talerz. Nie da się ukryć, że smażenie i gotowanie [czytaj dalej…]
Ekspres do kawy i mała kuchnia – jak to pogodzić?
Niewielkie rozmiary kuchni nie muszą przekreślać przyjemności z picia dobrej kawy. Z pomocą przychodzi ekspres o kompaktowych wymiarach, który przygotuje za nas aromatyczny napój, jak [czytaj dalej…]
Dlaczego każdą dietę warto oprzeć na warzywach?
W zdrowej diecie nie powinno brakować ani warzyw ani owoców. Zawierają dużo witamin i minerałów i są cennym źródłem błonnika. Ponadto są rewelacyjnymi antyoksydantami i [czytaj dalej…]
Dlaczego warto jeść awokado? Wartości odżywcze
Awokado to popularny egzotyczny owoc, który swoich wyglądem przypomina nieco gruszkę. Jest częstym dodatkiem do różnych dań, ale jego największą zaletą są liczne właściwości zdrowotne [czytaj dalej…]
Czym kierować się przy wyborze mebli do jadalni?
Jadalnia to miejsce, gdzie cała rodzina wspólnie je posiłki. Stanowi integralną część kuchni, osobne pomieszczenie lub wydzieloną strefę salonu w mieszkaniach, gdzie kuchnia otwarta jest [czytaj dalej…]
Regionalne wyroby kuchni wielkopolskiej
Gzik jest charakterystyczną potrawą w regionalnej kuchni wielkopolskiej i kujawskiej. Jest to rodzaj twarogu ze śmietaną (czasami zamienianej na mleko lub jogurt). Wiele osób dodaje [czytaj dalej…]
Czy można jeść masło orzechowe podczas diety?
Orzechowe masło w diecie to popularny przysmak i dodatek do wielu potraw. Przy tym wiele osób zastanawia się, czy można jeść masło orzechowe podczas diety [czytaj dalej…]