Nie da się ukryć, że miód niesie w sobie wiele właściwości prozdrowotnych. Rodzajów miodów jest jednak tak wiele, że niestety, nie każdy miód jest równie dobry na płaszczyźnie zdrowia. Jeżeli skupiać się na tych najlepszych, a przecież na zdrowiu nie należy oszczędzać, najlepszy jest miód manuka. Co takiego niesamowitego jest w tym miodzie? Skąd pochodzi…
W okresie letnim warto jest uzupełnić swoją dietę o sezonowe owoce i warzywa. Jakie wartości odżywcze znajdują się w najpopularniejszych produktach? Czy catering dietetyczny lub dieta pudełkowa to dobre rozwiązanie dla miłośników owoców i warzyw? Najpopularniejsze sezonowe warzywa i owoce Wartość odżywcza i cenne składniki Catering dietetyczny i dieta pudełkowa Najpopularniejsze sezonowe warzywa i owoce…
Magnez to bardzo ważny pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Bierze udział w prawie wszystkich procesach komórkowych, ale również i trawiennych. Pełni ważną funkcję w układzie odpornościowym, a także krwionośnym. Skąd jego niedobory, mogą być wyraźnie odczuwane. Jak objawiają się niedobory magnezu? Objawy niedobory magnezu zazwyczaj kojarzone są wyłącznie ze skurczami mięśni, czy ich…
Na półkach w polskich sklepach coraz częściej goszczą naturalne produkty. Producenci chlubią się tym, że ich wyroby są ekologiczne. Czy jednak rzeczywiście można powiedzieć, że są one zdrowsze? Czy to tylko moda? Wszyscy chcą być „eko”, choć niektórzy bez wątpienia nie do końca wiedzą, co to właściwie oznacza. Segregacja śmieci i zakup ekologicznej żywności to…
Wiele mówi się dziś o zdrowym odżywianiu i takim samym trybie życia. Faktem jest natomiast, że większość nie odżywia się zdrowo i nie stawia na aktywność, co jest przyczyną nadwagi, problemów z chorobami układu krążenia itp. Mówiąc o zdrowym odżywianiu, należy jednak poświęcić się nie tylko temu, jak tłuste jest spożywane jedzenie, ale i co…
Podróże po Polsce bezapelacyjnie wiążą się z degustacją regionalnych specjałów, w różnych częściach Polski odnajdziemy różne produkty regionalne. Spożywanie pierników toruńskich, oscypka lub bryndzy nie pozostaje jednakże bez wpływu na nasze zdrowie i figurę. Oscypek oraz bryndza podhalańska Oscypek to wędzony ser charakterystyczny dla regionu Podhala. Robi się go z 100-procentowego mleka owczego albo z…
Medycyna niekonwencjonalna jest dziś coraz powszechniejsza. Wiele mówi się obecnie o tym, że koncerny farmaceutyczne produkujące leki dostępne w aptekach, mają sobie sporo do zarzucenia. Tymczasem wiele dolegliwości zdrowotnych można zaleczyć, a nawet wyleczyć przy wykorzystaniu do tego naparów, nalewek czy samych ziół. Na jakie zioła warto postawić? Które z nich mają właściwości zdrowotne? Mniszek…
Badania wykazały, że CBD ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy. Istnieje cudowny związek między kannabinoidami a układem odpornościowym. Dla tych, którzy znają kannabinoidy, ich fascynujące interakcje z ludzkim ciałem to prawdopodobnie stara wiadomość. Ich wpływ na układ odpornościowy może jednak nie być do końca znany. Zgodnie z nowymi badaniami, kannabinoidy mogą odgrywać ważną rolę równoważącą,…
Różeniec górski nazywany jest arktycznym korzeniem, rośliną niezwykle pomocną przy wyczerpaniu zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Każda osoba, która pragnie być bardziej odporna na stres, mieć więcej siły i uporać się z nastrojem depresyjnym z całą pewnością powinna zainteresować się suplementacją Rhodiola rosea i poznać niezwykle właściwości tej rośliny. Różeniec górski dla zestresowanych i borykających…
CBD – inaczej kannabidiol należy do całkowicie naturalnych, organicznych związków chemicznych oraz zalicza się do grupy najbardziej korzystnych dla zdrowia komponentów znajdujących się w konopiach. Trzeba zaznaczyć, iż nie posiada on jakichkolwiek oddziaływań psychoaktywnych i nie wpływa na nas w odurzający oraz uzależniający sposób. CBD pozyskiwany jest ze specjalnej odmiany konopi siewnych – nie modyfikowanych…
Niewiele jest osób, które nie znają takich problemów, jak stres, pogorszony nastrój, lęk czy też obniżona koncentracja. Istnieje oczywiście wiele preparatów, które powinny przeciwdziałać temu wszystkiemu. Jednak nie wszystkie są skuteczne, a niektóre mają też w swoim składzie chemiczne, niebezpieczne substancje. Dlatego najlepiej postawić na to, co naturalne. Oleje CBD to doskonały preparat na bolączki…