Zdrowe i pożywne śniadanie? Wybierz owsiankę!
W ostatnich latach bardzo widocznie zauważyć można trend na zdrowe i naturalne jedzenie. Codziennie powstają nowe blogi lub kanały na Youtubie promujące diety, które w [czytaj dalej…]
zdrowie
Dieta bezglutenowa pod lupą – dla kogo i co daje?
Dieta bezglutenowa to jeden z najgorętszych tematów w świecie dietetyki i prawidłowego żywienia. Jadłospis, który, jak sama nazwa wskazuje, polega na wykluczeniu produktów zawierających gluten [czytaj dalej…]
Kurkuma – skład, właściwości prozdrowotne, przeciwwskazania
Kurkuma to przyprawa wywodząca się z Indii. Pozyskuje się ją z korzenia ostryżu – rośliny z rodziny imbirowatych. Ze względu na swoje barwiące właściwości dużą [czytaj dalej…]
OryginalnySok, czyli prawdziwe soki NFC
Coraz więcej mówi się w Polsce o aspekcie zdrowotnym, a w tym również o zdrowej diecie. Nie tylko o zdrowych posiłkach, ale również płynach. Na [czytaj dalej…]
Catering dietetyczny – czy warto z niego skorzystać?
Szybki tryb życia i wielogodzinna praca przy biurku nie sprzyjają odchudzaniu. Mało kto ma czas na to, aby uszykować sobie zdrowe i lekkie posiłki. Rozwiązaniem [czytaj dalej…]
Właściwości prozdrowotne miodu manuka
Nie da się ukryć, że miód niesie w sobie wiele właściwości prozdrowotnych. Rodzajów miodów jest jednak tak wiele, że niestety, nie każdy miód jest równie [czytaj dalej…]
Letnie owoce i warzywa i ich wartości odżywcze
W okresie letnim warto jest uzupełnić swoją dietę o sezonowe owoce i warzywa. Jakie wartości odżywcze znajdują się w najpopularniejszych produktach? Czy catering dietetyczny lub [czytaj dalej…]