Letnie owoce i warzywa i ich wartości odżywcze
W okresie letnim warto jest uzupełnić swoją dietę o sezonowe owoce i warzywa. Jakie wartości odżywcze znajdują się w najpopularniejszych produktach? Czy catering dietetyczny lub [czytaj dalej…]
dieta
Fitnezja – catering – dieta pudełkowa z dostawą do domu i biura
Zgrabna i wysportowana sylwetka to marzenie wielu Polek i Polaków, które zrealizować udaje się tylko nielicznym. Trudno nawet określić to w sferze marzeń. Trzeba mieć [czytaj dalej…]
Dieta bezglutenowa – fakty i mity
Dieta eliminująca gluten w ostatnich latach stała się bardzo popularna. Coraz więcej osób zaczęło usuwać z diety ten rodzaj zboża. Jednak nie każdy wie, że [czytaj dalej…]
Czym tak naprawdę jest catering dietetyczny?
Od kilku lat można zaobserwować wzrost edukacji żywieniowej społeczeństwa. Coraz więcej osób ma świadomość w jaki sposób powinni się prawidłowo odżywiać. Jednakże nie zawsze mają [czytaj dalej…]
Dietetyczne dania z indyka są pyszne!
Indyk to delikatne mięso, które jest cennym źródłem białka. Powinien znaleźć się w menu osób będących na diecie, chorych, seniorów, kobiet w ciąży i małych [czytaj dalej…]
Refluks – jak sobie z nim radzić dietą?
Zdajesz sobie sprawę, że aż 70% chorób Twojego organizmu powoduje nieodpowiednia dieta? Dokładnie tak samo jest z refluksem. To jedno z najczęściej występujących schorzeń układu [czytaj dalej…]
Jedzenie drogą do zdrowia
Jedzenie to niewątpliwie duża przyjemność. Wspaniałe potrawy kuszą nie tylko wyglądem, ale przede wszystkim genialnym smakiem. Nie wszyscy jednak wiedzą, że jedzenie ma również właściwości [czytaj dalej…]