Mleko roślinne – zamienniki mleka dla wegan
Przejście na weganizm w porównaniu do wegetarianizmu wiąże się z wieloma dodatkowymi wyrzeczeniami, takimi jak zrezygnowanie z jaj, masła i mleka. Dla dużej części osób [czytaj dalej…]
dieta
Kasza ekologiczna na słodko – poznaj 4 pomysły na smaczne śniadania
Zastanawiasz się, jak włączyć wartościowe składniki do diety dziecka, w smaczny i ciekawy sposób? A może znudziły Ci się tradycyjne śniadania i szukasz pomysłów na [czytaj dalej…]
Dieta ketogeniczna – na czym polega i jak wpływa na zdrowie?
Dieta ketogeniczna (nazywana też dieta keto) to dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa, która oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Wiele badań pokazuje, że ten rodzaj diety ma pozytywny [czytaj dalej…]
Fit desery – czy jest na nie miejsce w diecie?
Dbanie o zdrowy wygląd i szczupłą sylwetkę to nie tylko kwestia mody. Najwięcej osób decyduje się na dietę z powodów zdrowotnych. Odpowiednio dobrane składniki w [czytaj dalej…]
Wygodny, smaczny i zdrowy sposób na odchudzanie
Chcesz odżywiać się w sposób racjonalny, aby mieć zgrabną, wysportowaną sylwetkę, a przy tym jeść naprawdę zdrowo? Nie jest prawdą, że żeby być fit, trzeba [czytaj dalej…]
Prosta i szybka dieta bezmleczna
W dzisiejszych czasach wiele osób decyduje się na podjęcie diety bezmlecznej. Czasami podyktowane jest to koniecznością – na przykład różnego rodzaju alergiami i schorzeniami układu [czytaj dalej…]
Olejki CBD w diecie. Czy pomogą Ci schudnąć?
Zdrowy styl życia jest dziś niezwykle ważny. Niestety, Polacy coraz mniej korzystają z możliwości uprawiania aktywności fizycznej, poza tym normą jest zła dieta. W związku [czytaj dalej…]