Dlaczego każdą dietę warto oprzeć na warzywach?
W zdrowej diecie nie powinno brakować ani warzyw ani owoców. Zawierają dużo witamin i minerałów i są cennym źródłem błonnika. Ponadto są rewelacyjnymi antyoksydantami i [czytaj dalej…]
Dlaczego warto jeść awokado? Wartości odżywcze
Awokado to popularny egzotyczny owoc, który swoich wyglądem przypomina nieco gruszkę. Jest częstym dodatkiem do różnych dań, ale jego największą zaletą są liczne właściwości zdrowotne [czytaj dalej…]
Czym kierować się przy wyborze mebli do jadalni?
Jadalnia to miejsce, gdzie cała rodzina wspólnie je posiłki. Stanowi integralną część kuchni, osobne pomieszczenie lub wydzieloną strefę salonu w mieszkaniach, gdzie kuchnia otwarta jest [czytaj dalej…]
Regionalne wyroby kuchni wielkopolskiej
Gzik jest charakterystyczną potrawą w regionalnej kuchni wielkopolskiej i kujawskiej. Jest to rodzaj twarogu ze śmietaną (czasami zamienianej na mleko lub jogurt). Wiele osób dodaje [czytaj dalej…]
Czy można jeść masło orzechowe podczas diety?
Orzechowe masło w diecie to popularny przysmak i dodatek do wielu potraw. Przy tym wiele osób zastanawia się, czy można jeść masło orzechowe podczas diety [czytaj dalej…]
Idzie lato! Kup kefir?
Nie trzeba nikogo przekonywać do tego, że napoje produkowane na bazie sfermentowanego mleka (jak jogurt naturalny, czy kefir) są bardzo zdrowe. Większe niedowierzanie pojawia się [czytaj dalej…]
Olej kokosowy na włosy – zastosowanie
O zaletach olejów roślinnych w kosmetologii wiadomo już od wieków, jednak olej kokosowy dopiero niedawno na nowo zaskarbił sobie zaufanie wielu osób. Olej kokosowy na włosy może [czytaj dalej…]