Na półkach w polskich sklepach coraz częściej goszczą naturalne produkty. Producenci chlubią się tym, że ich wyroby są ekologiczne. Czy jednak rzeczywiście można powiedzieć, że są one zdrowsze? Czy to tylko moda? Wszyscy chcą być „eko”, choć niektórzy bez wątpienia nie do końca wiedzą, co to właściwie oznacza. Segregacja śmieci i zakup ekologicznej żywności to…
Wielu osobom wydaje się, że tapety absolutnie nie nadają się do kuchni. Tymczasem coraz częściej w magazynach wnętrzarskich i na stronach poświęconych wystrojowi wnętrz, pokazywane są niezwykle efektowne tapety, które znajdują się właśnie na ścianach kuchennych. Są to tapety winylowe, które wyróżniają się nie tylko niezwykłymi wzorami, ale również tym, że są odporne na zmywanie,…
Za oknem coraz cieplej, a to oznacza, że powoli rozpoczyna się sezon na soki. Każdy, kto lubi zdrowe odżywianie i przy okazji chce być „fit”, na pewno nie może zapomnieć o wyposażeniu swojej kuchni w dobrej klasy sokowirówkę. Na szczęście takich urządzeń na rynku jest dziś pod dostatkiem, a więc i każdy powinien znaleźć coś…
Zgrabna i wysportowana sylwetka to marzenie wielu Polek i Polaków, które zrealizować udaje się tylko nielicznym. Trudno nawet określić to w sferze marzeń. Trzeba mieć bowiem na uwadze, że utrzymanie wagi to ciężka i żmudna praca. Wymaga ona dużego poświęcenia, a wielu nie jest w stanie po ośmiu godzinach pracy udać się na trening. Nie…
Nie ulega wątpliwości, że jogurt prebiotyczny typu greckiego to ogromne źródło wapnia oraz witaminy B2 i B12. Jednocześnie zawiera on w sobie niewiele tłuszczu, dlatego jego stosowanie w kuchni jest wskazane. Zwłaszcza że jest to nie tylko jogurt naturalny do picia. Dodawać można go również do wielu sałatek, ale też deserów. Oto kilka przykładów na…
Wśród akcesoriów, których nie może zabraknąć w żadnej kuchni, wymienić należy patelnie. Obok garnków są one jednymi z najczęściej wykorzystywanych naczyń do przyrządzania wszelakich potraw. Patelnia – jak wybrać odpowiednią? Na co zwrócić uwagę? Wybór patelni – na co zwrócić uwagę? Patelnie różnią się między sobą nie tylko materiałem, z którego zostały wykonane, ale także…
Wiele mówi się dziś o zdrowym odżywianiu i takim samym trybie życia. Faktem jest natomiast, że większość nie odżywia się zdrowo i nie stawia na aktywność, co jest przyczyną nadwagi, problemów z chorobami układu krążenia itp. Mówiąc o zdrowym odżywianiu, należy jednak poświęcić się nie tylko temu, jak tłuste jest spożywane jedzenie, ale i co…
Dieta eliminująca gluten w ostatnich latach stała się bardzo popularna. Coraz więcej osób zaczęło usuwać z diety ten rodzaj zboża. Jednak nie każdy wie, że tego rodzaju sposób odżywiania nie jest przeznaczony dla każdego. Poniżej przedstawiamy najważniejsze fakty i mity dotyczące diety bezglutenowej. Dieta bezglutenowa jest wskazana każdemu – MIT Sposób odżywiania, czyli inaczej dieta,…