Porady dietetyka – Jak urozmaicić swoje posiłki?
Wielu z nas narzeka na ciągły brak czasu, pośpiech i zmęczenie, co niestety skutkuje podpadnięciem w rutynie i utknięcie w powtarzalnych schematach. Tymczasem świat kulinarny [czytaj dalej…]
posiłek
Co jeść, kiedy musimy zostać w domu?
Przymusowa kwarantanna bez wątpienia wprowadziła rewolucję w kuchniach wielu osób. Mało kto myśli o zdrowych posiłkach – liczy się egzystencja, choćby na zupie z torebki [czytaj dalej…]
Co kraj to obyczaj, czyli kilka słów o rodzajach śniadań
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia! Nie na darmo mówi się, że należy zjeść je samemu, obiadem podzielić się z przyjacielem, a kolację oddać wrogowi. W [czytaj dalej…]