pierwiastek

Magnez to bardzo ważny pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Bierze udział w prawie wszystkich procesach komórkowych, ale również i trawiennych. Pełni ważną funkcję w układzie odpornościowym, a także krwionośnym. Skąd jego niedobory, mogą być wyraźnie odczuwane. Jak objawiają się niedobory magnezu? Objawy niedobory magnezu zazwyczaj kojarzone są wyłącznie ze skurczami mięśni, czy ich…