białko do picia

Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna, ale nie wystarczy do tego, aby uzyskać pożądaną sylwetkę. Kluczowe będzie opracowanie odpowiedniego planu żywieniowego, liczy się kaloryczność posiłków, proporcje makroskładników. Świetnym dodatkiem w diecie są naturalne koktajle proteinowe od Eco&Fit, które dostarczają łatwo przyswajalnego białka, ale oprócz tego zawierają też szereg innych składników odżywczych. Osoby trenujące bardzo chętnie sięgają…