Czy czarna herbata jest zdrowa?
Gdy herbata została sprowadzona do Europy, była zalecana jako środek na poprawę kondycji. W Chinach stosowano ją jako środek przeciwbólowy i odtruwający organizm. Obecnie napar [czytaj dalej…]
porady
Sprawdzony sposób na rodzinne spotkania
Przygotowanie rodzinnej imprezy nie należy do łatwych, szczególnie jeśli familia jest na prawdę spora. Wizja spędzenia kilku dni w kuchni na gotowaniu, a następnie na [czytaj dalej…]
Jak znaleźć czas na gotownie w domu?
Chcesz zadbać o zdrowe odżywianie, jednak zauważyłaś, że trudno wygospodarować Ci czas na robienie zakupów i przygotowywanie pełnowartościowych posiłków? Jak zaoszczędzić trochę czasu i mieć [czytaj dalej…]
Jakie ryby kupić na Wigilię? Co zamiast karpia?
Wigilia kojarzy nam się przede wszystkim z karpiem. Nie jest jednak tajemnicą, że dla wielu Polaków karp nie jest rybą szczególnie smakowitą. Mimo iż to [czytaj dalej…]
Dieta bezglutenowa pod lupą – dla kogo i co daje?
Dieta bezglutenowa to jeden z najgorętszych tematów w świecie dietetyki i prawidłowego żywienia. Jadłospis, który, jak sama nazwa wskazuje, polega na wykluczeniu produktów zawierających gluten [czytaj dalej…]
Kasza orkiszowa z jabłkami, rodzynkami i cynamonem
Jeśli pójdziesz do lokalnego sklepu ze zdrową żywnością lub nawet lokalnego sklepu spożywczego, zobaczysz wiele alternatyw dla produktów na bazie pszenicy. Jedna z nich, kasza [czytaj dalej…]
Unikatowy styl hiszpańskich płytek – praktyczne zastosowanie
Wzorzyste płytki nadają kuchniom i łazienkom niekonwencjonalny oraz intrygujący klimat. Coraz śmielej pojawiają się w rozmaitych aranżacjach. Stają się przewodnim motywem, wokół którego buduje się [czytaj dalej…]