Dieta ketogeniczna – na czym polega i jak wpływa na zdrowie?
Dieta ketogeniczna (nazywana też dieta keto) to dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa, która oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Wiele badań pokazuje, że ten rodzaj diety ma pozytywny wpływ na sylwetkę i stan zdrowia. Dieta [czytaj dalej…]